SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Ja to nieraz nie mogę się nadziwić tym osobom co mieszczą tyle węgli. Wiadomo nie wszystko idzie z „ryżu i kury” ale sam jak nieraz wskoczę na 500-600g na końcówkę masy to zaraz bęben wywalony, kichy szybko zapychają się i w ogóle puchnę jak ludzik michellin. Ale takie ilości jedzenia nie do przerobienia dla mnie, abstrakcja z mojego punktu [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sajdy to są takie że po prostu mam jakieś lęki bardzo obniżony nastrój roją mi się w głowie niestworzone historie podejrzliwy jestem w stosunku do najbliższych załamanie całkowite wiary w siebie w sens jakiegokolwiek działania itd. czyli umysł robi wszystko żeby mnie zeszmacić to wtedy może sięgnę po alkohol bo to są sprawdzone wzorce , kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 17:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ścieżka awansu bardzo trudna, chyba że masz plecak, jak nie to studia musisz mieć, lub w trakcie coś robić, lizać tyłek aby Cię ktoś zauważył, plus że emerytura szybko, można dorobić, mam sporo styczności z żołnierzami, można powiedzieć jak jest gdzieś coś zapisane tak ma być i kropka, nawet jak masz rację to jej nie masz, mozesz gdzieś trafić na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2023-03-13 21:53:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] stacku ? Nerki raczej tak szybko byś nie czuł Nawet mając niewydolność to nie tak ze je czujemy a właśnie nerki psują się bez bólu Często daja znać po morfologi Potas i kreatynina wysoko itd Poczekaj może to chwilowe ale moze surowiec w środku h**owy jak często w takich wynalazkach Albo jakieś PH w środku mocne siedzi, a nie żadne SARMy.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe żeby czuć nerki po takim stacku ? Nerki raczej tak szybko byś nie czuł Nawet mając niewydolność to nie tak ze je czujemy a właśnie nerki psują się bez bólu Często daja znać po morfologi Potas i kreatynina wysoko itd Poczekaj może to chwilowe ale moze surowiec w środku h**owy jak często w takich wynalazkach

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 17:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] poty mnie oblewają, nosa wycieram - dobrze, ze póki co żadnego spektakularnego ataku kaszlu na siłce nie było... I kurczę codziennie coś słodkiego mi do tej miski wpada. A jakby się mnie ktoś zapytał to bym powiedziała, ze ja słodycze to rzadko jem. A to babcia jabłuszka w cieście franc. zrobiła i na gorące akurat do domu weszłam (wiecie jak [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 08:58:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego zmęczenia czy senności. Do tej pory po długich biegach zwykle w domu starałam się choć trochę odpocząć, nie miałam siły na nic i dość szybko kładłam się spać. Dziś jak wróciłam to jeszcze sporo rzeczy ogarnęłam i nadal nie czuje zmęczenia i senności. No szok. Muszę zobaczyć czy następnym razem też tak będzie. Może ja jednak tego [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-12 22:22:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego zmęczenia czy senności. Do tej pory po długich biegach zwykle w domu starałam się choć trochę odpocząć, nie miałam siły na nic i dość szybko kładłam się spać. Dziś jak wróciłam to jeszcze sporo rzeczy ogarnęłam i nadal nie czuje zmęczenia i senności. No szok. Muszę zobaczyć czy następnym razem też tak będzie. Może ja jednak tego [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-12 21:25:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat day - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze faktycznie ten organizm bedzie przyzwyczajal sie do tego, ze dolewamy mu paliwa. Inaczej tez bedzie gdy głodziliśmy sie tygodniami (dieta redukcyjna, to nic innego jak zaglodzenie organizmu, zeby korzystal z fatu) i wejdziemy od razu na wysokie kalorie, wtedy faktycznie bardzo szybko moze sie okazac, ze nasze cialo uzupelni magazyny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2023-03-11 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam nietypowe pytanie może ktoś z was ma jakieś doświadczenia. Właśnie dostałem wezwanie na komisariat w celu przesłuchania jako świadek w związku z art 127 prawa farmaceutycznego, czyli domyślam się że chodzi o zakup Sarmow, jak to właściwie z tym jest i co im mówić? I jak? Jaki wyrok dostałeś? XD Panowie sorki, zapomniałem wam [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 18:20:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Generalnie to narzekają cały czas teraz jak była żona po zdjęcia to padały słowa "A to może jak tak się rozchorował to niech nie wraca tak za szybko tylko dłużej posiedzi w domu" %-) ale z kolei jakiś czas temu jak żona go odbierała ze żłobka I coś tam wywiązała się rozmowa z dyrektorką o zabieraniu kogoś innego w sensie jakiegoś dziecka czy coś [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 14:15:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie bylo problemu mialem robione usg i watrobe w widelkach przed stosowanie mety i antka.Potem po 7tyg wyszly klocki i tak jak pisalem proby mialem szybko w normie,ale powiekszonej watroby nie czulem wogole nie czulem ze dzieje sie cos, a mimo to usg wyazywalo ze byla powiekszona pare miesiecy pozniej wszystko wrocilo do norm.Od tego czasu rowniez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2023-03-10 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. Teścia wogóle nie ładuję [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2023-03-10 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ma mandarynka? Wartość odżywcza mandarynki

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Mówi się, że zimą człowiek składa się z 65% mandarynek. W czasie świąt może nawet przekraczać 70%. Wniosek z tego taki, że bez mandarynek nie jesteśmy w stanie żyć. Tak samo, jak bez wody i tlenu... A tak na poważnie, to skąd się wzięła mandarynka? Jakie ma wartości odżywcze i dlaczego jest taka pyszna?  Pomagają zachować prawidłową masę ciała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-03-10 09:38:01
  • [...] od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. Teścia wogóle nie ładuję [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2023-03-09 19:27:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relaks to jedna z ważniejszych rzeczy, które powinieneś sobie fundować dla dobrego samopoczucia psychicznego. Dzięki temu łatwiej będzie Ci zapanować nad stresem, poprawić myślenie, koncentrację, zapamiętywanie, a nawet spowolnić tętno i obniżyć ciśnienie krwi. Poza tym zrobienie czegoś dla siebie jest po prostu zdrowe dla organizmu.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2023-03-09 15:31:16
  • Plus pepkow widziałem po operacji chirurg był w szoku jak się szybko wszystko goi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-03-09 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] fbw są takie żeby wykonywać trening z dniem przerwy pomiędzy nimi, codziennie trenowanie tych samy partii mięśniowych nie jest zbyt dobrym pomysłem. Poza tym nie wiem jak wykonujesz trening, ale jak okresowo też wskakuję na fbw gdy mam mniej czasu na trening i nie byłbym w stanie wykonać treningu porządnego dzień po dniu. Takie nogi czy [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-09 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że ty podjadasz latami to nie znaczy że każdy może , sajdy jak z saa jeden ma takie drugi inne ale ogólnie przewidywalne czego nie można powiedzieć o tym gooovnie Sterydy i sarmy to jedna rodzina. Bezsenność to normalna choroba występująca u ludzi jak każde inne schorzenie. Powiązanie mojego problemu z sarmami jest trudne, mysle że wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2023-03-09 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdzie specjalnie zwracałem uwagę na wagę, bardziej interesuje mnie lustro czy pas, a tu i to jest progres. W ciągu paru tygodni będę myślał nad przesiadką na coraz bardziej jakościowy zestaw suplementacyjny, na razie jeszcze nie ma to sensu. https://i.postimg.cc/KYRb4qPw/Screenshot-20230309-105713-Sheets.jpg Siłowo także w porządku, gdzieś tam [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2023-03-09 11:20:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)